2023-08-25 (金) | 編集 |
朝晩は少し涼しくなってきましたが、まだまだ厳しい暑さが続いていますね。
水分をこまめにとって、熱中症など気をつけながら、8月をどうぞ元気にお過ごしください。
さて本日はイベントのお知らせです。
8月はお休みしておりました、Harmonic Day in 可児－KITAサウンドヒーリング体験会－、
次回9/8（金）に開催いたします。
冷たいものを取りすぎてしまって胃腸の調子がすぐれない方、夏の疲れが残っている方、いや元気だよ！という方、サウンドヒーリングに興味をお持ちの方は、どなたでもご参加いただけます。
Harmonic Dayでは、自然音の溢れるお部屋で、体感音響システムの心地よさを体験しながら、体と心の回復力を高める時間を過ごします。
KITAサウンドヒーリングの心地よさをぜひご体験ください。
●体感音響の施術を体験したい方
●空間を快適にする自然音を体験したい方
●体の回復力を高め、自分の力で元気でありたい方
●健康増進に興味のある方
●日常に音を取り入れたい方
●サウンドヒーリングに興味をお持ちの方
皆さまのご参加お待ちしております。
■------------------------------------------■
サウンドヒーリング協会オフィシャルイベント
Harmonic Day －KITAサウンドヒーリング体験会－可児
〔日程〕2023年9月8日、10月13日、11月10日、12月8日 毎月１回金曜日に開催
〔時間〕13:30～15:30（2時間オープン／退出自由）
〔場所〕可児市多文化共生センター フレビア研修室
岐阜県可児市下恵土1185-7（駐車スペースあり）
◎電車でお越しの方：名鉄新可児駅／JR可児駅から徒歩3分
〔参加費〕一般1,500円／サウンドヒーリング協会会員1,000円
〔要予約〕ご予約／お問合わせ先（サウンドヒーリングサロンCoo～空～）
TEL：080-5106-5139［受付時間：火曜日～土曜日／10:00～18:00］
Eメール：shscoo@gmail.com
フォームでのお申込み↓
https://soundhealing-coo.com/hd-contact.html
■------------------------------------------■
◎心がやすらぎ体に活力をもたらす３つのKITAサウンドヒーリングのご紹介 ◎
①空間を快適にする自然音
空間を快適にし、皮フから心と体を整えます。
②体感音響
骨伝導で音が体内に伝わり、体の水分をゆらし、緊張をほぐしていきます。
③呼吸と声
ありがとう、喜び、調和…プラスの言葉を呼吸にのせて自分を満たし、心と体を整える方法です。
わかりやすくまとめられたサウンドヒーリング協会のYouTube番組がございます。
心地よい自然音が流れますので、音量をONにしてご覧ください。（2分48秒）
心を癒し体に活力をもたらす音の健康法 ～ 3つのKITAサウンドヒーリング ～
https://www.youtube.com/watch?v=nap_I2VXSeQ
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サウンドヒーリングサロンCoo～空～
https://soundhealing-coo.com
水分をこまめにとって、熱中症など気をつけながら、8月をどうぞ元気にお過ごしください。
さて本日はイベントのお知らせです。
8月はお休みしておりました、Harmonic Day in 可児－KITAサウンドヒーリング体験会－、
次回9/8（金）に開催いたします。
冷たいものを取りすぎてしまって胃腸の調子がすぐれない方、夏の疲れが残っている方、いや元気だよ！という方、サウンドヒーリングに興味をお持ちの方は、どなたでもご参加いただけます。
Harmonic Dayでは、自然音の溢れるお部屋で、体感音響システムの心地よさを体験しながら、体と心の回復力を高める時間を過ごします。
KITAサウンドヒーリングの心地よさをぜひご体験ください。
●体感音響の施術を体験したい方
●空間を快適にする自然音を体験したい方
●体の回復力を高め、自分の力で元気でありたい方
●健康増進に興味のある方
●日常に音を取り入れたい方
●サウンドヒーリングに興味をお持ちの方
皆さまのご参加お待ちしております。
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サウンドヒーリング協会オフィシャルイベント
Harmonic Day －KITAサウンドヒーリング体験会－可児
〔日程〕2023年9月8日、10月13日、11月10日、12月8日 毎月１回金曜日に開催
〔時間〕13:30～15:30（2時間オープン／退出自由）
〔場所〕可児市多文化共生センター フレビア研修室
岐阜県可児市下恵土1185-7（駐車スペースあり）
◎電車でお越しの方：名鉄新可児駅／JR可児駅から徒歩3分
〔参加費〕一般1,500円／サウンドヒーリング協会会員1,000円
〔要予約〕ご予約／お問合わせ先（サウンドヒーリングサロンCoo～空～）
TEL：080-5106-5139［受付時間：火曜日～土曜日／10:00～18:00］
Eメール：shscoo@gmail.com
フォームでのお申込み↓
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◎心がやすらぎ体に活力をもたらす３つのKITAサウンドヒーリングのご紹介 ◎
①空間を快適にする自然音
空間を快適にし、皮フから心と体を整えます。
②体感音響
骨伝導で音が体内に伝わり、体の水分をゆらし、緊張をほぐしていきます。
③呼吸と声
ありがとう、喜び、調和…プラスの言葉を呼吸にのせて自分を満たし、心と体を整える方法です。
わかりやすくまとめられたサウンドヒーリング協会のYouTube番組がございます。
心地よい自然音が流れますので、音量をONにしてご覧ください。（2分48秒）
心を癒し体に活力をもたらす音の健康法 ～ 3つのKITAサウンドヒーリング ～
https://www.youtube.com/watch?v=nap_I2VXSeQ
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サウンドヒーリングサロンCoo～空～
https://soundhealing-coo.com
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2023-07-20 (木) | 編集 |
日に日に夏の暑さが加わってきましたね。
庭のタイタンビカスも元気に咲いています！
自然の音は、夏には涼しさを届けてくれます。
川のせせらぎ、小鳥の声、木々が揺れる音・・・
音は記憶と密接に結びついています。
自然の音は私たちの心地よさを引き出します。
心地よい音波が皮膚を通して体全体を刺激し、心がやさしくなったり、体の回復力を高めるオキシトシンというホルモンの分泌を促し、心身の健康に役立っています。
空間に心地よい自然音のCDを流しませんか。
夜、眠る時には体を休息モードにする屋久島の夜の音や、心を穏やかにする宮古島の波音をおすすめします。
熱さで寝苦しい夜も、水の音や夜に活動する虫の声を聞きながら、月明かりの森の中や自然の中にいるイメージで目を閉じると心地よい入眠へとつながります。
日中には朝の屋久島の音やハワイの朝の音をおすすめします。
太陽が昇る時間帯の自然音は、体の活動を支え、集中して仕事や運転に取り組むことができます。
テレビを見ている時、家族団らんの時、勉強、仕事、、、
自然音はどんなシチュエーションでも調和し、聞き飽きないことも特長です。
24時間快適な自然音のある生活をお楽しみください。
自然音CDの紹介
https://soundhealing-coo.com
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サウンドヒーリングサロンCoo～空～
https://soundhealing-coo.com
庭のタイタンビカスも元気に咲いています！
自然の音は、夏には涼しさを届けてくれます。
川のせせらぎ、小鳥の声、木々が揺れる音・・・
音は記憶と密接に結びついています。
自然の音は私たちの心地よさを引き出します。
心地よい音波が皮膚を通して体全体を刺激し、心がやさしくなったり、体の回復力を高めるオキシトシンというホルモンの分泌を促し、心身の健康に役立っています。
空間に心地よい自然音のCDを流しませんか。
夜、眠る時には体を休息モードにする屋久島の夜の音や、心を穏やかにする宮古島の波音をおすすめします。
熱さで寝苦しい夜も、水の音や夜に活動する虫の声を聞きながら、月明かりの森の中や自然の中にいるイメージで目を閉じると心地よい入眠へとつながります。
日中には朝の屋久島の音やハワイの朝の音をおすすめします。
太陽が昇る時間帯の自然音は、体の活動を支え、集中して仕事や運転に取り組むことができます。
テレビを見ている時、家族団らんの時、勉強、仕事、、、
自然音はどんなシチュエーションでも調和し、聞き飽きないことも特長です。
24時間快適な自然音のある生活をお楽しみください。
自然音CDの紹介
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サウンドヒーリングサロンCoo～空～
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2023-04-11 (火) | 編集 |
岐阜メモリアルセンタートレーニング室（女性デー）で体感音響サウンドヒーリングをご体験頂けます。
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岐阜メモリアルセンタートレーニング室（女性デー）
〔日時〕4/25（火）引き続き 毎月第4火曜日9時～12時に開催決定！
〔場所〕岐阜メモリアルセンター トレーニング室
〔参加費〕340円
〔対象者〕女性
最大2時間トレーニング室とフィットネス教室などが利用できます。
併せてトレーニング室でKITAサウンドヒーリングを10分間体験頂けます。
KITAサウンドヒーリング体験は当日受付もできますが、確実に受けられるようにご予約頂くことをお勧めいたします。
〔ご予約〕トレーニング室 TEL：058-233-8584
〔岐阜メモリアルセンターのホームページ〕
https://www.gifuspo.or.jp/GMC/100/101-1.html
皆さまとお会いできることを楽しみにしております！
サウンドヒーリングサロンCoo～空～
https://soundhealing-coo.com
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岐阜メモリアルセンタートレーニング室（女性デー）
〔日時〕
〔場所〕岐阜メモリアルセンター トレーニング室
〔参加費〕340円
〔対象者〕女性
最大2時間トレーニング室とフィットネス教室などが利用できます。
併せてトレーニング室でKITAサウンドヒーリングを10分間体験頂けます。
KITAサウンドヒーリング体験は当日受付もできますが、確実に受けられるようにご予約頂くことをお勧めいたします。
〔ご予約〕トレーニング室 TEL：058-233-8584
〔岐阜メモリアルセンターのホームページ〕
https://www.gifuspo.or.jp/GMC/100/101-1.html
皆さまとお会いできることを楽しみにしております！
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2023-04-06 (木) | 編集 |
春らんまんの季節を迎えましたね。
畑に植えたジャガイモの種は、芽が土を盛り上げ、もうすぐ地上に出てきます。昨日まで蕾だった植物にも、今日は花が咲きました。心地よい暖かさに心もワクワクしてきます。
さて、4/14（金）は、「Harmonic Day in 可児」です！サウンドヒーリングを体験したいかた、音に興味のあるかた、体の回復力を高めたいかた、リラックスしたいかた、、、どなたでもご参加いただけるコミュニティーサロンです。
Harmonic Dayでは、サウンドヒーリング協会の提唱する音の健康法〔自然音、体感音響〕を体感できます。
会場は屋久島のせせらぎや宮古島の波音など、豊かで美しい自然音に溢れています。自然の音は、同じ場所にいても朝と夜とで聞こえてくる音が異なります。朝は太陽が昇り小鳥がさえずり、夜には月明かりの虫の音が聞こえてきます。朝の自然音を空間に流すと、力みがほぐれながらも活力が湧き、体が活動モードになります。夜の自然音は体を休息モードにし、翌日も活力が発揮できるように心身を整えます。
生活の中で、例えばPCの作業中に朝の自然音を流したり、就寝時に夜の自然の音を流したり、自然の音に親しんできていますが、体は本当に素直に反応してくれます。日々思考が巡ったり、色々なことがある中で心身に痛みがあったとしても、体は自ら整おうとしたり、回復しようとしたりするすごい力があることを、音を通して実感させてもらっているなと思います。
皆さまも自然音が溢れるお部屋で、体感音響のサウンドヒーリングを体験し、一緒に心地よい時間を過ごしませんか。日常に音を取り入れたい方もご参加お待ちしております！
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サウンドヒーリング協会オフィシャルイベント
Harmonic Day －調和した心と体をつくる日－可児
〔日程〕2023年4月14日（金）、5月12日（金） 毎月１回金曜日に開催
〔時間〕13:30～16:00（2時間半オープン／退出自由）
〔場所〕可児市多文化共生センター フレビア研修室
岐阜県可児市下恵土1185-7（駐車スペースあり）
◎電車でお越しの方：名鉄新可児駅／JR可児駅から徒歩3分
〔参加費〕一般1,500円／サウンドヒーリング協会会員1,000円
〔要予約〕ご予約／お問合わせ先（サウンドヒーリングサロンCoo～空～）
TEL：080-5106-5139［受付時間：火曜日～土曜日／10:00～18:00］
Eメール：shscoo@gmail.com
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◎心がやすらぎ体に活力をもたらす３つのKITAサウンドヒーリングのご紹介 ◎
①空間を快適にする自然音
空間を快適にし、皮フから心と体を整えます。
②体感音響
骨伝導で音が体内に伝わり、体の水分をゆらし、緊張をほぐしていきます。
③呼吸と声
ありがとう、喜び、調和…プラスの言葉を呼吸にのせて自分を満たし、心と体を整える方法です。
わかりやすくまとめられたサウンドヒーリング協会のYouTube番組がございます。
心地よい自然音が流れますので、音量をONにしてご覧ください。（2分48秒）
心を癒し体に活力をもたらす音の健康法 ～ 3つのKITAサウンドヒーリング ～
https://www.youtube.com/watch?v=nap_I2VXSeQ
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サウンドヒーリングサロンCoo～空～
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畑に植えたジャガイモの種は、芽が土を盛り上げ、もうすぐ地上に出てきます。昨日まで蕾だった植物にも、今日は花が咲きました。心地よい暖かさに心もワクワクしてきます。
さて、4/14（金）は、「Harmonic Day in 可児」です！サウンドヒーリングを体験したいかた、音に興味のあるかた、体の回復力を高めたいかた、リラックスしたいかた、、、どなたでもご参加いただけるコミュニティーサロンです。
Harmonic Dayでは、サウンドヒーリング協会の提唱する音の健康法〔自然音、体感音響〕を体感できます。
会場は屋久島のせせらぎや宮古島の波音など、豊かで美しい自然音に溢れています。自然の音は、同じ場所にいても朝と夜とで聞こえてくる音が異なります。朝は太陽が昇り小鳥がさえずり、夜には月明かりの虫の音が聞こえてきます。朝の自然音を空間に流すと、力みがほぐれながらも活力が湧き、体が活動モードになります。夜の自然音は体を休息モードにし、翌日も活力が発揮できるように心身を整えます。
生活の中で、例えばPCの作業中に朝の自然音を流したり、就寝時に夜の自然の音を流したり、自然の音に親しんできていますが、体は本当に素直に反応してくれます。日々思考が巡ったり、色々なことがある中で心身に痛みがあったとしても、体は自ら整おうとしたり、回復しようとしたりするすごい力があることを、音を通して実感させてもらっているなと思います。
皆さまも自然音が溢れるお部屋で、体感音響のサウンドヒーリングを体験し、一緒に心地よい時間を過ごしませんか。日常に音を取り入れたい方もご参加お待ちしております！
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サウンドヒーリング協会オフィシャルイベント
Harmonic Day －調和した心と体をつくる日－可児
〔日程〕2023年4月14日（金）、5月12日（金） 毎月１回金曜日に開催
〔時間〕13:30～16:00（2時間半オープン／退出自由）
〔場所〕可児市多文化共生センター フレビア研修室
岐阜県可児市下恵土1185-7（駐車スペースあり）
◎電車でお越しの方：名鉄新可児駅／JR可児駅から徒歩3分
〔参加費〕一般1,500円／サウンドヒーリング協会会員1,000円
〔要予約〕ご予約／お問合わせ先（サウンドヒーリングサロンCoo～空～）
TEL：080-5106-5139［受付時間：火曜日～土曜日／10:00～18:00］
Eメール：shscoo@gmail.com
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◎心がやすらぎ体に活力をもたらす３つのKITAサウンドヒーリングのご紹介 ◎
①空間を快適にする自然音
空間を快適にし、皮フから心と体を整えます。
②体感音響
骨伝導で音が体内に伝わり、体の水分をゆらし、緊張をほぐしていきます。
③呼吸と声
ありがとう、喜び、調和…プラスの言葉を呼吸にのせて自分を満たし、心と体を整える方法です。
わかりやすくまとめられたサウンドヒーリング協会のYouTube番組がございます。
心地よい自然音が流れますので、音量をONにしてご覧ください。（2分48秒）
心を癒し体に活力をもたらす音の健康法 ～ 3つのKITAサウンドヒーリング ～
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2023-03-24 (金) | 編集 |
めっきり春めいて、お出かけも楽しみな季節になりましたね。
今日は心地よい音についてです。
1秒間に1回振動する音を1Hzといいますが、体感音響のサウンドヒーリングでは、150Hz以下の低音の振動を直接体に伝えることができます。
低音は高音に比べて、空気や水など音を伝える媒質をゆさゆさと大きく押し出したり、引き込んだりすることができます。太鼓の音を腹で感じるように低音は体に響いて、血流をよくし、体の緊張をゆるめることができます。
一方で自然音に多く含まれている3000Hzとか10000Hzの高音は、細やかな振動となり、体では感じにくいですが、聴覚で感知しやすく、頭に共鳴します。目覚まし時計がなったら目が覚めるように、高音には頭を覚醒してスッキリ感や爽快感を与える力があります。
最近の研究では、体に振動として感じにくい高音は皮ふで感知し、幸せホルモンで有名なオキシトシンが分泌され、体に心地よさが湧きたったり、健康になったりすることが分かっています。
ここでポイントなのは、体感音響も自然音も、何Hzという振動だけでない「何か」があるということです。
体感音響の低音は、胎児の頃に聞いていた母親の心音に近い音の特性を持っています。自然音は地球が生まれて以来ずっと存在し、生命と共にあり、生命を育んできた音です。どちらも自然界にありながら、私たちが潜在的に安心感を記憶に持っている音です。ゆらぎや倍音を多く含み、音が豊かで心に安らぎを生み、元気になります。
音は物理的な振動であるのと同時に、快・不快、安らぎ・不安、ゆらぎや倍音などさまざまな情報を乗せています。不快な音を体に浴びるとストレスを感じ、血流が悪くなってしまいます。
心地よい音は体にポジティブな反応を起こし、自律神経の働きを高め、体の回復力が高めることを応援します。
それは言葉でも同じだと思っています。人にかける優しい言葉を自分にもかけてあげると、体も喜び、生命の力を生き生きと発動することができます。今回は、身近にある音を心地よいものにしていくことが、健康にとっても元気になることにも本当に大切だというお話でした。
体感音響サウンドヒーリングのページはこちら
自然音CDとCDブックのページはこちら
サウンドヒーリングサロンCoo～空～
https://soundhealing-coo.com
今日は心地よい音についてです。
1秒間に1回振動する音を1Hzといいますが、体感音響のサウンドヒーリングでは、150Hz以下の低音の振動を直接体に伝えることができます。
低音は高音に比べて、空気や水など音を伝える媒質をゆさゆさと大きく押し出したり、引き込んだりすることができます。太鼓の音を腹で感じるように低音は体に響いて、血流をよくし、体の緊張をゆるめることができます。
一方で自然音に多く含まれている3000Hzとか10000Hzの高音は、細やかな振動となり、体では感じにくいですが、聴覚で感知しやすく、頭に共鳴します。目覚まし時計がなったら目が覚めるように、高音には頭を覚醒してスッキリ感や爽快感を与える力があります。
最近の研究では、体に振動として感じにくい高音は皮ふで感知し、幸せホルモンで有名なオキシトシンが分泌され、体に心地よさが湧きたったり、健康になったりすることが分かっています。
ここでポイントなのは、体感音響も自然音も、何Hzという振動だけでない「何か」があるということです。
体感音響の低音は、胎児の頃に聞いていた母親の心音に近い音の特性を持っています。自然音は地球が生まれて以来ずっと存在し、生命と共にあり、生命を育んできた音です。どちらも自然界にありながら、私たちが潜在的に安心感を記憶に持っている音です。ゆらぎや倍音を多く含み、音が豊かで心に安らぎを生み、元気になります。
音は物理的な振動であるのと同時に、快・不快、安らぎ・不安、ゆらぎや倍音などさまざまな情報を乗せています。不快な音を体に浴びるとストレスを感じ、血流が悪くなってしまいます。
心地よい音は体にポジティブな反応を起こし、自律神経の働きを高め、体の回復力が高めることを応援します。
それは言葉でも同じだと思っています。人にかける優しい言葉を自分にもかけてあげると、体も喜び、生命の力を生き生きと発動することができます。今回は、身近にある音を心地よいものにしていくことが、健康にとっても元気になることにも本当に大切だというお話でした。
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